ゆっくり食べる。早食いはぶたになる。【ベルタ酵素ドリング】

2016/12/24 09:07
業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」 早食いはぶたのもと~ 1度の食事にかける時間は20分~1時間 最低20分はかけたいものです。 太る仕組み 噛む回数が少ないと、胃にいきなりたくさんの 食べ物が入ってきます。 食べ物に含まれる糖質が、短時間で吸収されて 血糖値が上昇します。 すると血糖値を下げる為に、インスリンが大量に 分泌され、糖分を体脂肪にかえてため込みます。 こうし..

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